- kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu (příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně)
Doporučené dávkování:
- smíchejte 5 g (1 odměrku) s 200 ml Vašeho oblíbeného džusu, glukózou nebo fruktózou
- verze A – užívejte 5 – 10 g Creatine denně po dobu 4 týdnů – jednu dávku 5 g užijte 30 minut před výkonem a druhou dávku 5 g suplementujte ihned po výkonu
- verze B – užívejte Creatine 3x denně (3x 5 g) po dobu jednoho týdne, následující 3 týdny užívejte 5 g kreatinu denně (tato verze urychlí nasycení svalů kreatinem)
Tabulka nutričních hodnot:
100 g | 5 g | |
---|---|---|
energetická hodnota | 0 kJ/0 kcal | 0 kJ/0 kcal |
bílkoviny | 0 g | 0 g |
sacharidy | 0 g | 0 g |
– z toho cukry | 0 g | 0 g |
tuky | 0 g | 0 g |
– z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
vláknina | 0 g | 0 g |
sůl | 0 g | 0 g |
kreatin monohydrát | 99,5 g | 5 g |
Složení:
- 100 % kreatin monohydrát Creapure
Upozornění:
Není určeno pro děti, mladistvé do 18 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu v teplotě do 25 °C mimo přímé sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 60 dnů. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nenahrazuje pestrou stravu. Neobsahuje látky dopingového charakteru.
Recenze
Clear filtersZatím zde nejsou žádné recenze.